• 4 semaines guidées

• 12 séances vidéos de 25-30min

• 1 EBOOK : planning, fiches pour suivre tes mensurations, conseils de Coach pour améliorer son cardio, 3 journées type de RECETTES EQUILIBREES inclues (matin, midi, soir)

• Accès à un groupe privé “entraide sport"

• Accès à vie à ce programme

Toutes les séances sont au format vidéo disponibles sur le Studio Privé de Candice accessible uniquement aux inscrits. Les vidéos sont visionnables facilement sur Télé, ordinateur, tablette ou smartphone. Toutes les vidéos se déroulent en temps réel et sont pré-enregistrées, tu peux donc les faire quand tu veux. Il ne s’agit pas de cours en direct avec Candice avec un horaire précis de présence. C’est pratique !