5 semaines guidées d'exercices SANS SAUT pour perdre du gras et retrouver un corps tonique tout en préservant ses articulations et son corps.
✔️ 5 semaines guidées
✔️ 2 séances par semaine (30 min max/ séance)
✔️ 1 guide du programme : planning à imprimer, aide pour suivre ses résultats à la maison
✔️ 1 groupe privé d’entraide sport
✔️ Matériel : 2 petites haltères
✔️ Accès à vie après inscription
Toutes les séances sont au format vidéo disponibles sur le Studio Privé de Candice accessible uniquement aux inscrits. Les vidéos sont visionnables facilement sur Télé, ordinateur, tablette ou smartphone. Toutes les vidéos sont pré-enregistrées, tu peux donc les faire quand tu veux. Il ne s’agit pas de cours en direct avec Candice avec un horaire précis de présence. C’est pratique !
LES OBJECTIFS :
✅ Perdre du gras sans saut
✅ Perdre du ventre
✅ Affiner votre silhouette
✅ Retrouver un corps tonique
✅ Dessiner votre taille et vos abdos
✅ Vous sentir mieux dans vos vêtements
✅ Acquérir une routine efficace
✅ Retrouver la motivation