4 semaines pour brûler un max de calories et perdre du gras (sans matériel)
Durée : 4 semaines
12 séances différentes de 25-30min
4 types de cours : renfo musculaire, abdos-fessiers, renfo-boxe, HIIT.
1 Ebook Suivi : planning, mensurations, astuces pour voir votre progression au delà de la balance.
1 Ebook Alimentation (offert) : alimentation équilibrée et idées recettes healthy
✔️ Perte de poids
✔️ Corps plus tonique et taille affinée
✔️ Aspect cellulite réduit
✔️ Renforcement musculaire général
✔️ Amélioration du cardio
✔️ Tenir une routine sport efficace
Les séances sont au format vidéo et visionnables sur TV, ordinateur, tablette et smartphone. Clique-ici pour découvrir un extrait du programme.