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Pour 2026, le studio évolue et se transforme en application ! Plus fluide, plus de fonctionnalités, la création d'une bibliothéque de recettes, la possibilité d'ajouter en Favoris tes séances preferées. BREF, que du plus ! L'application est déjà disponible. Fonce la télécharger !

PROGRAMME JANVIER

Je vous propose de commencer 2026 avec un nouveau programme spécial PILATES BURN : 5 semaines guidées pour renforcer son corps en profondeur et brûler des calories. Les inscriptions sont ouvertes !

Programme disponible sur la nouvelle application

Programme GRATUIT :

  • Gratuit

OBJECTIF : 10min par jour

Programme GRATUIT de 10min de sport par jour pendant 7 JOURS pour tonifier et raffermir l'ensemble du corps

OBJECTIF : Pilates

  • 79,99 €

PILATES : DETOX & SCULPT

4 semaines pour tonifier son corps, se remettre en forme et obtenir un ventre plat (sans saut, avec haltères et mur)

  • 69,99 €

PILATES x STRETCHING

4 semaines pour transformer son corps en douceur : obtenir un ventre plat, tonifier son corps et gagner en souplesse.

  • 69,99 €

PILATES x SWEAT

4 semaines de Pilates Dynamique : pour brûler des calories et obtenir un ventre plat (sans matériel)

  • 69,99 €

PILATES x HALTÈRES

4 semaines de Pilates avec des haltères : ventre plat, abdos et corps tonique

  • 69,99 €

PILATES : Ventre plat

4 semaines pour renforcer ses abdominaux profonds. Objectif ventre plat (sans matériel)

  • 69,99 €

PILATES : Les bases

4 semaines de Pilates Doux pour découvrir/revoir les bases du Pilates (sans matériel)

OBJECTIF : minceur, perte de gras

  • 79,99 €

NO IMPACT

5 semaines guidées d'exercices SANS SAUT pour perdre du gras et retrouver un corps tonique tout en préservant ses articulations et son corps.

  • 79,99 €

BODYSLIM 1

4 semaines pour affiner toute sa silhouette en combinant CARDIO léger, RENFO ciblé et PILATES sculpt (2 petites haltères)

  • 79,99 €

CARDIO : NO REPEAT

4 semaines pour brûler du gras, sécher et transpirer (avec haltères)

  • 79,99 €

HIIT : brûle-graisse SANS SAUT

4 semaines pour brûler un max de calories et brûler du gras à la maison (sans matériel). Programme SANS SAUT

  • 69,99 €

BODY BURN 2 (avec haltères)

4 semaines pour brûler un max de calories et perdre du gras. Matériel : 2 haltères

  • 69,99 €

BODY BURN 1 (sans matériel)

4 semaines pour brûler un max de calories et perdre du gras (sans matériel)

OBJECTIF : se muscler, se sculpter

  • 79,99 €

BODYSCULPT : se muscler

4 semaines pour se muscler et sculpter sa silhouette avec haltères. (Matériel : 2 petites haltères + 2 haltères plus lourdes)

OBJECTIF : Summer

  • 120 €

DEFI SUMMER 4 (2025)

4 semaines guidées pour perdre du gras et affiner sa silhouette

  • 120 €

DEFI SUMMER 3 (2024)

4 semaines guidées pour perdre du gras et affiner sa silhouette

  • 120 €

DEFI SUMMER 2 (2023)

4 semaines de séances 100% Cuisses-Abdos-Fessiers ! (avec haltères)

  • 120 €

DEFI SUMMER 1 (2022)

4 semaines de séances spéciales FULLBODY pour un corps tonique et silhouette affinée (sans matériel)